В Ирбитском районе пенсионеров научили скандинавской ходьбе

В поселке Пионерский прошел мастер-класс для людей старшего поколения. Занятие организовали в рамках месячника, приуроченного к Международному дню пожилых людей.

Мероприятие провели совместно физкультурно-оздоровительный комплекс “Олимпиец” и местный стадион. Участниками стали члены “Женского клуба” при Ирбитском Центре занятости и представители “Общества ветеранов”. Тренер ФОКа Сергей Антонов подробно объяснил собравшимся технику этого популярного вида активности. Он рассказал, что использование специальных палок помогает увеличить нагрузку на тело и задействует практически все группы мышц, делая тренировку гораздо эффективнее обычной прогулки. Занятие прошло в очень дружеской и позитивной атмосфере, все участники получили заряд бодрости и положительных эмоций. По окончании мастер-класса каждому вручили сертификат и памятный сувенир от организаторов.

Подобные события помогают популяризировать здоровый образ жизни среди пенсионеров и показывают доступные способы поддержания физической формы. Работу по организации мероприятий для старшего поколения продолжат. Информацию сообщили в соцсетях Ирбитского Центра занятости.