Погода на январь 2026 года: точный прогноз от синоптиков по городам России

Январь 2026: Зимний калейдоскоп в России – от сибирских морозов до сочинского тепла

После декабрьской оттепели Россия готовится к настоящей, но разнообразной зиме в январе 2026 года. Синоптики обещают возвращение температур к многолетним нормам, без экстремальных снегопадов и арктических штормов. Это значит, что новогодние каникулы пройдут отлично – кто-то отправится покорять горные склоны, а кто-то будет наслаждаться пикником на берегу моря. Разберем подробный прогноз по городам и регионам.

Зима 2026: рекорды тепла позади, впереди – контрасты

После аномально теплого декабря, когда кое-где в России вместо снега цвели подснежники, январь вернет нас в зимнюю реальность. Ожидается понижение средней температуры по стране, но без аномальных холодов. Европейская часть России встретит умеренные морозы, на Урале будет чередование холода и оттепелей, а Сибирь и Дальний Восток – привычные суровые минуса (но не полярные -40°C).

Интересно, что такая "пестрая" картина обусловлена ослаблением арктического антициклона. Да и долгосрочные прогнозы намекают на теплый февраль, продолжающий тренд глобального потепления. Факты говорят сами за себя: за последнее десятилетие в 7 из 10 случаев январь оказывался холоднее после теплых декабрей.

Погода в столицах: Москва и Санкт-Петербург укутаются в снег

Москва и Подмосковье: Столица встретит январь с типичными зимними показателями: -6°C (днем) и -9°C (ночью), с устойчивым снежным покровом до 30 см. В начале месяца – снегопады и юго-западный ветер до 10 м/с. Оттепели спровоцируют гололед, поэтому водителям пора доставать скребки и антифриз. В Подмосковье ночи будут холоднее (до -15°C), создавая отличные условия для катания на коньках и лепки снеговиков. Санкт-Петербург и Ленинградская область: В Северной столице будет влажнее и ветренее: -6-7°C днем, -8-9°C ночью, с порывами ветра до 15 м/с. Из-за высокой влажности мороз будет ощущаться сильнее. Частые снегопады к середине месяца укроют Неву. Возможны оттепели, превращающие тротуары в каток. Романтика заснеженных каналов – прилагается!

Региональный обзор: сибирские морозы, южная осень

Сибирские морозы (Омск, Новосибирск): -14°C днем и -17-18°C ночью, с редким снегом и слабым ветром. Готовьте теплые пуховики и не забывайте, как в 2018-м сибиряки демонстрировали иней на бороде! Урал и центр (Екатеринбург, Нижний Новгород, Воронеж): Екатеринбург – мягкие -11-12°C, Нижний Новгород – снег и -6°C днем, Воронеж – около -4°C и почти без осадков. Юг и запад (Краснодар, Кисловодск, Калининград): Краснодар – 6°C днем, без снега, вечная осень! Кисловодск – ясные 2°C, идеальное время для прогулок по Кавказу. Калининград – плюсовые температуры (2-3°C), редкие дожди и ветер 5 м/с.

Теплые курорты: куда сбежать от зимы?

Крым (Севастополь): 4-6°C – отличная погода для экскурсий по историческим местам. Сочи: Термометр покажет до 11°C! Море, горы, лыжи – выбирайте! В январе 2023-го был установлен рекорд тепла – 14°C. Анапа: Около 6°C днем, дожди и ветер до 15 м/с.

Новый год в сугробах: кто встретит январь с елкой в снегу?

Скорее всего, снежным будет Новый год в центральной части России (в районе Москвы), с небольшим морозцем (0…-5°C). Синоптики шутят: чем дальше от моря, тем больше шансов увидеть белое утро в январе.

Рекомендации врача: как пережить январь без болезней и стресса

Перепады погоды могут негативно влиять на организм. Для поддержания здоровья врачи советуют:

Включить в рацион жирную рыбу (источник омега-3), цитрусовые (витамин C) и овсянку на завтрак. Использовать аромалампу с маслами мандарина или лаванды для снятия стресса. Носить одежду из шерсти и хлопка. Принимать контрастный душ и гулять на свежем воздухе не менее 30 минут в день.

Вывод: готовимся к разнообразной зиме!

Январь 2026 года в России будет разным: с морозами для любителей лыж и теплом для тех, кто предпочитает релакс. Следите за обновлениями прогнозов, и пусть зима принесет только положительные эмоции! Пишет автор дзен-канала "Про Город Вологда". Ранее мы писали, самый вкусный и безопасный сервелат: рейтинг Роскачества

Читайте также:

"Магнит" и "Пятёрочка" остаются позади: россияне идут в другой супермаркет – свежесть зашкаливает, цены – возвращение в 2010 г

10 очень редких женских имен, о которых незаслуженно забыли

Моя сестра — мутант. В Индии рассказали, что бывает, если отключить у овцы ген торможения роста