«Начнется 17 января и будет 150 часов подряд». Синоптики сказали, к чему готовиться

Готовьтесь к «качелям»: Как пережить 150 часов погодного экстрима в России

Практичный гид по самой непредсказуемой неделе января от синоптиков и врачей

Середина января приготовила россиянам настоящее испытание. Вместо привычного мороза нас ждёт серия резких погодных перепадов, напоминающая головокружительный аттракцион. Метеорологи прогнозируют почти неделю температурных «качелей»: столбик термометра будет скакать от арктического минуса до оттепели и обратно.

Старт 17 января: Что нас ждёт?

Всё начнётся с вторжения тёплого атлантического воздуха в европейскую часть России. Например, в Москве ночные –20°С за сутки-двое могут смениться на –4°С. Главная особенность — скорость: плавного перехода не будет, что создаст дополнительные риски.

Три главные опасности «погодных качелей»

• Образование гололёда. Подтаявший на солнце или от дождя снег при новом морозе мгновенно превратится в ледяную корку. Наибольшую опасность представляют тротуары, парковки и мосты.
• Снежно-водяная «каша» на дорогах. Ожидаются смешанные осадки — от снега до мокрого снега. Это значит грязевые брызги, сниженная видимость и коварная аквапланировка даже на зимней резине.
• Скачки атмосферного давления. Частая смена воздушных масс спровоцирует перепады давления и усиление ветра, что является серьёзной нагрузкой для метеозависимых людей.

Совет автомобилистам от экспертов

Даже современные шипованные шины не всесильны. Ключевое правило на эту неделю — увеличение дистанции и плавность. Откажитесь от резких стартов, торможений и перестроений. Заложите в поездку дополнительное время.

Как поддержать здоровье?

Врачи рекомендуют в такие периоды быть особенно внимательными к себе:

• Соблюдайте режим: полноценный сон и умеренная активность помогут адаптироваться.
• Одевайтесь «слоями»: это позволит комфортно чувствовать себя при смене температуры в течение дня.
• Контролируйте давление: гипертоникам и гипотоникам стоит иметь под рукой тонометр.
• Пейте тёплую воду и избегайте тяжелой пищи, чтобы снизить нагрузку на сосуды.

Итог: Ближайшие 150 часов — короткий, но интенсивный погодный стресс-тест для инфраструктуры и нашего организма. Внимание к деталям, осторожность и забота о себе — лучшая стратегия, чтобы пройти этот период без происшествий. Ранее мы писали, вещи из СССР которые сейчас стоят денег: посмотрите бабушкины антресоли

Читайте также:

«Февраль и март будут сумасшедшими». Синоптики сообщили, к чему готовиться

«Вечный септик»: как сделать канализацию без откачки и запаха своими руками — опыт и рекомендации экспертов

Можно ли ехать за рулем, если забыл дома документы: инспектор ДПС рассказал, как правильно