Перенимаю секреты экономии от пенсионеров: сходили в магазин с пенсионеркой-соседкой. Я потратила 500 рублей, а соседка 300

Недавно я встретилась с соседкой, которая вышла на пенсию и живёт одна. Как и я, она каждый день ходит в магазин за продуктами, пишет автор.

Читатели моих статей часто пишут:

Как же скучна ваша жизнь! Лучше вообще не жить.

Но в нашей стране многие живут примерно так же. Пенсии очень низкие. Моя соседка и моя мама получают по 15 тысяч рублей. Из них они тратят 5 тысяч на коммунальные услуги, а на оставшиеся вынуждены жить.

Сначала я тоже думала о подработке, чтобы увеличить доход. Когда я приходила в супермаркет, то уходила с полупустым пакетом и рассматривала товары как в музее. Мне казалось, что я хочу купить всё. Но зачем?

Потом я поняла, что зря переживаю. Экономия — это не всегда нехватка денег, а скорее разумный подход к расходам. Мудрый человек тратит средства только на самое необходимое.

Сейчас я хожу в магазин со списком и не обращаю внимания на дорогие товары. Зачем мне покупать зубную пасту за 200 рублей или мыло за 500? Или футболку за 2 тысячи? Существуют более доступные аналоги, а в магазинах и на маркетплейсах часто проходят акции.

Благодаря умению экономить я изменила свои привычки. Я больше не покупаю много мяса на рынке, а беру только необходимое. Мы с мужем отказались от хлеба и иногда покупаем хлебцы. Одной упаковки молока нам хватает на двоих на четыре дня; мы варим кашу на молоке, разбавленном водой.

Экономия помогла мне привести себя в форму и похудеть. За два месяца я сбросила 5 килограммов и планирую сбросить ещё столько же.

Моя соседка, пенсионерка, тоже обходится 10 тысячами рублей в месяц. Она не покупает новую одежду и обувь, так как за годы работы накопила достаточно вещей в хорошем состоянии. Она не тратит деньги на транспорт и кафе, а готовит простую пищу: каши, овощи, куриное мясо.

Соседка иногда позволяет себе лишнюю порцию. У неё всегда есть к чаю печенье, выпечка, оладьи или блины.

Она поделилась со мной советом, как делить упаковку фарша или мяса на четыре части. Раньше я покупала такое количество на один день, а теперь этого хватает на четыре. Так получаются сытные и вкусные блюда.

Сыр становится всё дороже. За 200 граммов нужно отдать 169 рублей. Зачем тратить столько? Можно покупать его реже. Раньше я покупала его раз в два дня, и из-за этого набрала более 80 килограммов. Но отказ от излишков помог мне похудеть. Стало легче ходить. Я мою полы тряпкой и больше не болят колени.

В дорогих плавленых сырах тоже нет ничего полезного. В их составе много вредных солей, которые создают токсичную нагрузку на организм.

Соседка стройная. Она рассказала, что лишний вес ушёл, когда она вышла на пенсию и начала экономить.

Сегодня я потратила в магазине 500 рублей: купила два батончика без сахара (68 рублей) набор для приготовления тушёного мяса птицы (130 рублей за 1 кг) чёрный листовой чай (108 рублей) две булочки (58 рублей) макароны (77 рублей) два небольших сока (50 рублей).

Ужин оставила из вчерашнего плова.

Соседка потратила 200 рублей. Она купила чай, кефир для выпечки и сок вместо фруктов.