Перенимаю секреты экономии от пенсионеров: сходили в магазин с пенсионеркой-соседкой. Я потратила 500 рублей, а соседка 300

Недавно я встретилась с соседкой, которая вышла на пенсию и живёт одна. Как и я, она каждый день ходит в магазин за продуктами, пишет автор.

Читатели моих статей часто пишут:

Как же скучна ваша жизнь! Лучше вообще не жить.

Но в нашей стране многие живут примерно так же. Пенсии очень низкие. Моя соседка и моя мама получают по 15 тысяч рублей. Из них они тратят 5 тысяч на коммунальные услуги, а на оставшиеся вынуждены жить.

Сначала я тоже думала о подработке, чтобы увеличить доход. Когда я приходила в супермаркет, то уходила с полупустым пакетом и рассматривала товары как в музее. Мне казалось, что я хочу купить всё. Но зачем?

Потом я поняла, что зря переживаю. Экономия — это не всегда нехватка денег, а скорее разумный подход к расходам. Мудрый человек тратит средства только на самое необходимое.

Сейчас я хожу в магазин со списком и не обращаю внимания на дорогие товары. Зачем мне покупать зубную пасту за 200 рублей или мыло за 500? Или футболку за 2 тысячи? Существуют более доступные аналоги, а в магазинах и на маркетплейсах часто проходят акции.

Благодаря умению экономить я изменила свои привычки. Я больше не покупаю много мяса на рынке, а беру только необходимое. Мы с мужем отказались от хлеба и иногда покупаем хлебцы. Одной упаковки молока нам хватает на двоих на четыре дня; мы варим кашу на молоке, разбавленном водой.

Экономия помогла мне привести себя в форму и похудеть. За два месяца я сбросила 5 килограммов и планирую сбросить ещё столько же.

Моя соседка, пенсионерка, тоже обходится 10 тысячами рублей в месяц. Она не покупает новую одежду и обувь, так как за годы работы накопила достаточно вещей в хорошем состоянии. Она не тратит деньги на транспорт и кафе, а готовит простую пищу: каши, овощи, куриное мясо.

Соседка иногда позволяет себе лишнюю порцию. У неё всегда есть к чаю печенье, выпечка, оладьи или блины.

Она поделилась со мной советом, как делить упаковку фарша или мяса на четыре части. Раньше я покупала такое количество на один день, а теперь этого хватает на четыре. Так получаются сытные и вкусные блюда.

Сыр становится всё дороже. За 200 граммов нужно отдать 169 рублей. Зачем тратить столько? Можно покупать его реже. Раньше я покупала его раз в два дня, и из-за этого набрала более 80 килограммов. Но отказ от излишков помог мне похудеть. Стало легче ходить. Я мою полы тряпкой и больше не болят колени.

В дорогих плавленых сырах тоже нет ничего полезного. В их составе много вредных солей, которые создают токсичную нагрузку на организм.

Соседка стройная. Она рассказала, что лишний вес ушёл, когда она вышла на пенсию и начала экономить.

Сегодня я потратила в магазине 500 рублей:

• купила два батончика без сахара (68 рублей)
• набор для приготовления тушёного мяса птицы (130 рублей за 1 кг)
• чёрный листовой чай (108 рублей)
• две булочки (58 рублей)
• макароны (77 рублей) 
• два небольших сока (50 рублей).

Ужин оставила из вчерашнего плова.

Соседка потратила 200 рублей. Она купила чай, кефир для выпечки и сок вместо фруктов.