Зима сведет в могилу: Глоба предрекла двум знакам зодиака проблемы со здоровьем

Зима — испытание для иммунитета у всех, но в сезоне 2025-2026 годов астрологи предупреждают, что особенно внимательно к своему здоровью стоит отнестись Овнам и Тельцам. Известный астролог Тамара Глоба проанализировала планетарные влияния и выделила для этих знаков период с повышенными рисками. Но её прогноз — не приговор, а скорее подсказка: если знать о возможных слабых местах, можно заранее подготовиться и помочь своему организму.

Зимние месяцы традиционно тяжёлые для здоровья. Мало света, холод, духота в отапливаемых помещениях и вирусные инфекции — всё это испытывает иммунитет на прочность. Астрологический анализ помогает понять, когда и для кого эти испытания могут проявиться ярче. Для Овнов и Тельцов звёзды сулят именно такую повышенную уязвимость.

Почему именно они?

Овен — знак, управляемый Марсом, который в этом сезоне окажется в сложной конфигурации с Ураном. Это создает мощное напряжение, которое может проявиться нервозностью, взрывами раздражения и даже неожиданными обострениями воспалений. Особенно под ударом окажется сердце и сосуды, ведь зимой холод и перепады давления могут заметно их напрягать.

Телец под влиянием своей планеты Венеры столкнётся с воздействием Сатурна, который как бы замедляет жизненные процессы. В результате у Тельцов могут ухудшиться пищеварение и ослабнуть иммунитет, что в холодное время года серьёзно.

Что это значит на практике? Просто: эти знаки действительно нуждаются в большей заботе о себе.

Как помочь Овнам?

1. Следите за сердцем: измеряйте давление и обращайте внимание на пульс. Любые резкие скачки — повод обратиться к врачу.
2. Боритесь со стрессом. Простые дыхательные упражнения по схеме вдох–задержка–выдох помогут успокоить нервы.
3. Правильное питание. Включайте в рацион продукты, богатые магнием и калием — бананы, орехи, шпинат, гречку и запечённый картофель. Они поддержат сосуды и нервы.
4. Сон — залог здоровья. Спите не меньше 7-8 часов, обеспечьте свежий, но тёплый воздух в спальне.

Что нужно Тельцам?

1. Питайтесь тёплой, при этом лёгкой и регулярной пищей, чтобы не перегружать желудок.
2. Включайте в рацион натуральные ферментированные продукты — квашеную капусту, йогурт без добавок и мисо-супы для поддержки микрофлоры кишечника, что помогает иммунитету.
3. Откажитесь от строгих диет — зимой щадящая пища лучше. Тыква, тушёные овощи, запечённые корнеплоды и полезные жиры — отличный выбор.
4. Избегайте переохлаждения, особенно поясницы и живота. Тёплые грелки помогут снять застой и согреют.

Общие советы для всех

• Не забывайте выходить на дневной свет, даже зимой — это помогает бороться с дефицитом витамина D и улучшает настроение.
• Тренируйте сосуды контрастным умыванием или водными процедурами, но будьте осторожны с резкими перепадами температур.
• Принимайте растительные адаптогены, такие как настойки элеутерококка или отвары шиповника и имбиря, но после консультации с врачом.

Главное — помнить, что любой астрологический прогноз скорее подсказывает, где нужно быть внимательнее, а не предсказывает беду. Наше здоровье — в наших руках. Регулярные медицинские осмотры, правильное питание, движение и разумный отдых — вот настоящие ключи к крепкому иммунитету и хорошему самочувствию в холодное время года.

Если вы Овен или Телец, будьте аккуратнее с нагрузками и не забывайте слушать своё тело. Зимой 2025-2026 вашего внимания действительно может потребоваться чуть больше, но с правильным подходом этот период пройдёт легко. Ведь самые сильные созвездия — это забота о себе и ответственность за своё здоровье, пишет источник.

Новости по теме:

Их выбрали Боги: Тамара Глоба предрекла дичайшую волну успеха трем знакам с 6 декабря

Выигрышный билет сам прыгнет в руки в начале декабря: Василиса Володина осчастливила сразу несколько знаков зодиака

Не упустите декабрь: этот знак зодиака может кардинально изменить судьбу всего за месяц, по гороскопу Володиной