Крещенские купания. Меры безопасности

В ночь с 18 на 19 января ежегодно отмечается праздник Крещение Господне.

Существует и традиция купания в проруби, символизирующая крещенское погружение в Иордань. Если вы планируете окунуться, то в целях безопасности совершайте купание только в специально оборудованных местах. На территории Городского округа «город Ирбит» будет организовано одно место, на реке Ница, по адресу: г. Ирбит, ул. Орджоникидзе.

Напоминаем жителям города и района о простых правилах, которые необходимо соблюдать при Крещенском купании, чтобы сохранить своё здоровье:

- за два часа до купания следует плотно поесть. Употреблять алкоголь, напротив, не стоит: он увеличивает нагрузку на сердце и способствует быстрому переохлаждению;

- необходимо разогреть мышцы, так погружение в холодную воду пройдет с меньшим стрессом для организма;

- к проруби нужно подходить в удобной обуви, которая легко снимается и не скользит на льду;

- ни в коем случае нельзя нырять в прорубь!;

- во время погружения желательно окунаться по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;

- при погружении и выходе из проруби важно держаться за поручни;

- после купания следует растереться сухим махровым полотенцем, надеть сухую одежду, выпить горячий чай.

Будьте предельно внимательными и осторожными у купелей, выполняйте рекомендации сотрудников спецслужб. Телефоны экстренных служб "101", "112".

60 ПСЧ 54 ПСО ФПС ГПС 
ГУ МЧС России по Свердловской области