Покупаю самую дешёвую красную рыбу и делаю из нее сочную форель: секрет на ушко шепнул шеф-повар
- 07:03 16 октября
- Олег Снегов

Этот рецепт стал для меня настоящим открытием: доступная горбуша по вкусу не уступает дорогой сёмге.
Приготовление простое, а результат всегда впечатляет. Хочу поделиться этим рецептом, который мне посоветовал шеф-повар дорогого ресторана.
Ингредиенты:
- Горбуша — 1–1,5 кг
- Морковь — 2 шт.
- Репчатый лук — 2 шт.
- Майонез — 100 г
- Сметана — 100 г
- Лимонный сок — 2 ст. л.
- Соль, перец — по вкусу
- Петрушка — небольшой пучок
Пошаговое приготовление:
- Нарежьте горбушу на порционные кусочки, посолите, поперчите и сбрызните лимонным соком для свежести и лёгкой кислинки.
- В миске смешайте майонез и сметану, добавьте соль, перец и мелко нарезанную петрушку. Тщательно перемешайте до однородности.
- Положите рыбу в пакет, залейте соусом и аккуратно перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт. Оставьте мариноваться на 30 минут. Чем дольше, тем нежнее получится рыба.
- Нарежьте лук кубиками и обжарьте на растительном масле до прозрачности. Натрите морковь на крупной тёрке и добавьте к луку. Обжаривайте до мягкости, посолите и поперчите.
- Смажьте форму для запекания маслом, выложите овощи на дно и сверху положите маринованную рыбу. Запекайте при 180–190 °C около 20–25 минут для сочности и нежности.
Советы по улучшению рецепта:
- Маринуйте рыбу дольше — 40–60 минут.
- Для густоты и пикантности добавьте немного горчицы в жидкую сметану.
- Обжарьте овощи с минимальным количеством масла или с каплей воды для лёгкости блюда.
- Умерьте количество соли: рыба уже солёная при нарезке и в соусе. Попробуйте соус перед использованием.
- Выложите на дно формы лук или используйте пергамент для предотвращения прилипания и подгорания.
По этому рецепту горбуша получается сочной, нежной и вкусной, не уступая дорогой сёмге. Это блюдо станет любимым для праздников и семейных ужинов.
Приятного аппетита и вдохновения на кухне!