Брось курить

Восьмой год на базе центральной городской больницы работает школа отказа от курения. В этом году ее ведет заведующая терапевтическим отделением Галина Смолякова. Эту зависимость, близкую к наркотической, преодолеть легко, считают Дмитрий Андреев и Сергей Байрашев, в прошлом заядлые курильщики с многолетним стажем.

Разные темы обсуждали в школе желающих бросить курить. И о вредном влиянии табачного дыма на организм, особенно молодых женщин, которым предстоит вынашивать детей. О причинах детского курения и о самоподготовке. Здесь равнодушных не было. И хорошо, что актуальная проблема решалась вместе с врачом. Хотя другие делились опытом с теми, кто хочет, но никак не может бросить сигарету.

Сергей Байрашев и Дмитрий Андреев коллеги. Им отказаться от вредной привычки помогла аудиакнига «Как легко бросить курить». Как говорит Дмитрий Андреев бросить курить заставила борьба за свое пошатнувшееся здоровье.

То что никотин и другие концерагенные и токсические вещества, которые содержатся в табачном дыме - яд, не досужие домыслы, а правда. Психологический настрой на оздоровление и трехмесячный отказ от вредной привычки уже дали результаты. Мужчины говорят, что дыхание восстановилось. То, что курение вызывает раковые заболевания и другие недуги, знают все. Но привычка часто оказывается сильнее. Как говорит Галина Смолякова, у человека должна быть мотивация к отказу от курения.

Надежда Долматова